Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie zaprasza na zajęcia Aqua cycling, czyli nowatorską formę aktywności w wodzie.
To świetna zabawa, a zarazem trening cardio na specjalnym rowerze, zanurzonym w basenie.
Najbliższe zajęcia odbędą się już w niedzielę, 26.10.2014 r. o godz. 11:00 i 12:00 na basenie OSiR przy ul. Siemońskiej 13 w Będzinie.
Zajęcia pozwalają spalić dużą ilość kalorii oraz tkanki tłuszczowej powodując wysmuklanie zarówno dolnych jak i górnych partii mięśni, których nie możemy ćwiczyć przy zwykłych zajęciach spinningu na sali. Opór i chłodzące działanie wody jest w tym treningu naszym sprzymierzeńcem!
Trening ten jest skierowany dla każdego bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną.
Informacje i zapisy:
OSiR, Dział Organizacji Imprez,
tel. 32 267 30 07 wew. 31
źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie
Biura Obsługi Klienta:
Adres | Telefon |
ul. Jana Sączewskiego 6 | +48 32 368-07-00 do 02 |
ul. Ignacego Krasickiego 17 |
+48 32 368-08-00 do 01 |