Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie zaprasza na zajęcia Aqua cycling, czyli nowatorską formę aktywności w wodzie.

Będzin: aqua cycling - kolejne zajęcia

To świetna zabawa, a zarazem trening cardio na specjalnym rowerze, zanurzonym w basenie.

Najbliższe zajęcia odbędą się już w niedzielę, 26.10.2014 r. o godz. 11:00 i 12:00 na basenie OSiR przy ul. Siemońskiej 13 w Będzinie.

Zajęcia pozwalają spalić dużą ilość kalorii oraz tkanki tłuszczowej powodując wysmuklanie zarówno dolnych jak i górnych partii mięśni, których nie możemy ćwiczyć przy zwykłych zajęciach spinningu na sali. Opór i chłodzące działanie wody jest w tym treningu naszym sprzymierzeńcem!

Trening ten jest skierowany dla każdego bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną.

Informacje i zapisy:
OSiR, Dział Organizacji Imprez,
tel. 32 267 30 07 wew. 31

źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Będzinie